Randka w upale udaje się wtedy, gdy przesuniesz ją na wieczór, wybierzesz miejsce z cieniem lub klimatyzacją, skrócisz spotkanie i przygotujesz plan B. Tyle. To wystarczy, żeby pierwsze albo drugie spotkanie z osobą poznaną w aplikacji nie zamieniło się w walkę ze skwarem. I większość tych decyzji podejmiesz jeszcze przed wyjściem z domu: pora, lokal, strój, zapas wody, ewentualna zmiana ustaleń. Niżej konkrety do każdego z tych punktów.
O której umówić się na randkę w upale?
Wieczorem. Poza najgorętszą porą dnia. Według porad pacjent.gov.pl na upał godziny, w których warto pozostać w pomieszczeniu, to czas między 10:00 a 17:00. Po tej porze jest więcej cienia i mniej zmęczenia, a wtedy rozmowa po prostu idzie swobodniej. Dlatego wieczorna randka latem sprawdza się lepiej niż popołudniowy spacer w pełnym słońcu.
I z góry załóż krótsze spotkanie. Godzina z możliwością przedłużenia to moim zdaniem dużo lepszy układ niż całe popołudnie, z którego trudno się wycofać, gdy żar zacznie doskwierać. Wieczór wam nie pasuje? Zostaje wczesny poranek, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie, a w lokalach panuje spokój.
Gdzie na randkę w upał: cień, woda albo klimatyzacja
Szukaj miejsca, w którym da się usiąść w cieniu lub chłodzie i w każdej chwili schować pod dach. Komfort, nie efektowna sceneria. Bo zmęczenie gorącem błyskawicznie odbiera ochotę na rozmowę. Dobrze sprawdzają się:
- klimatyzowana kawiarnia ze stolikiem z dala od nasłonecznionej witryny,
- muzeum lub galeria, gdzie chłód idzie w parze z tematami do rozmowy,
- park nad wodą z zacienionymi ławkami,
- zadaszony ogródek, z którego łatwo przenieść się do środka.
Czego unikać? Długich spacerów po rozgrzanym betonie, aktywności wymagających wysiłku i tłocznych przestrzeni bez osłony przed słońcem. Imprezy plenerowe to osobny temat, więc letnie randki na festiwalach wymagają osobnego przygotowania. Aha, jeszcze dojazd: niech trasa będzie krótka. No i umówcie się od razu w środku lokalu, żeby nikt nie czekał na drugą osobę na patelni przed wejściem.
Co ubrać na randkę latem, żeby czuć się swobodnie?
Luźna, przewiewna odzież i nakrycie głowy. Czyli dokładnie to, co zalecają poradniki zdrowotne na gorące dni (nic odkrywczego, ale działa). Swobodny krój i lekkie materiały przepuszczają powietrze lepiej niż obcisłe ubrania, a kapelusz lub czapka przydadzą się w drodze na miejsce. Wychodzisz na słońce? Posmaruj odsłoniętą skórę kremem ochronnym.
Kilka drobiazgów oszczędzi ci nerwów. Wygodne buty pozwolą zmienić lokal bez narzekania. Chusteczki pomogą odświeżyć się przed wejściem. A zapasowa koszulka w torbie uratuje sytuację po długim dojeździe. Ogólnie strój ma zejść na drugi plan: jeśli nie myślisz o tym, co cię uwiera albo grzeje, całą uwagę poświęcasz rozmowie.
Woda, napoje i jedzenie na gorący dzień
W upał pij więcej niż zwykle, najlepiej wodę. Także wtedy, gdy nie czujesz pragnienia. Butelkę zabierz z domu, a na miejscu zamawiaj napoje bezalkoholowe. Alkohol nasila szkodliwy wpływ wysokiej temperatury na organizm, więc tego dnia lepiej go pominąć. Tak, nawet gdy zimny drink wydaje się kuszący.
Ciężki posiłek też odpuść. Lekkie przekąski i sezonowe owoce, które dodatkowo dostarczają wody, zrobią robotę. Mniejsze zamówienie to w sumie także prostszy rachunek, choć pytanie, kto płaci za spotkanie, warto mieć przemyślane wcześniej. Wtedy końcówka wieczoru przebiega bez niezręcznej ciszy przy kasie.
Jak zaproponować zmianę godziny albo przełożenie randki przez upał?
Napisz wprost, że chodzi o pogodę. I od razu podaj konkretną alternatywę, bo wtedy zmiana planu nie brzmi jak wymówka. Możesz skorzystać z gotowych zdań:
- „Zapowiadają straszny skwar. Przesuniemy spotkanie na wieczór, kiedy zrobi się chłodniej?”
- „Zamiast spaceru proponuję kawiarnię z klimatyzacją, będzie się nam lepiej rozmawiało.”
- „W sobotę ma być nie do wytrzymania. Co powiesz na niedzielny poranek w tym samym miejscu?”
Jaka jest dobra wiadomość? Krótka, potwierdza chęć spotkania i trafia do adresata z wyprzedzeniem, a nie na ostatnią chwilę. Nie wiesz, jak to ująć? Flirteo jako asystent rozmowy podsunie kilka wariantów takiej wiadomości i pomoże dobrać ton. Przełożenie randki przez upał przyjmuje się zresztą dobrze, gdy druga strona widzi, że nadal ci zależy.
Ustalcie też z góry zapasowe miejsce pod dachem. Taki plan B sprawdza się o każdej porze roku, bo randka w zimowej aurze wymaga go z dokładnie odwrotnego powodu.
Sygnały przegrzania: kiedy przerwać spotkanie?
Ty albo druga osoba czujecie się wyraźnie gorzej? Przerwijcie spotkanie, przejdźcie w chłodne miejsce i napijcie się wody. Gorąco niesie dwa poważne zagrożenia. Pierwsze to odwodnienie, które pojawia się, kiedy organizm traci z potem więcej płynów, niż przyjmuje. Drugie to udar cieplny, czyli reakcja na przegrzanie, gdy ciało nie nadąża z odprowadzaniem nadmiaru ciepła. Obserwuj swoje samopoczucie i znaki ostrzegawcze, w tym tętno. A przy niepokojących objawach nie zwlekaj i zadzwoń pod numer alarmowy.
Powiedzenie o tym na głos nie wymaga odwagi. Prośba o przerwę w cieniu to rozsądek, nie psucie randki. I zwykle druga osoba przyjmuje ją z ulgą, bo sama myślała o tym samym.
Przed randką w upale wyślij wiadomość z wieczorną godziną i planem B pod dachem. Dzięki temu nikt nie spędzi spotkania w skwarze.
Najczęstsze pytania
Tak. Pod warunkiem że podasz powód i od razu zaproponujesz nowy termin lub chłodniejsze miejsce. Taka wiadomość pokazuje troskę o komfort obojga, a nie brak zainteresowania. Tylko wyślij ją z wyprzedzeniem, żeby druga osoba mogła spokojnie zmienić swoje plany.
Do klimatyzowanej kawiarni, muzeum albo w zacienione miejsce nad wodą. W każdej z tych opcji usiądziecie w chłodzie i skupicie się na rozmowie. A jeśli zależy wam na świeżym powietrzu, umówcie się wieczorem.
Krócej niż zwykle. Umówcie się na niedługie spotkanie z możliwością przedłużenia, gdy oboje czujecie się dobrze. I nikt nie musi wtedy szukać pretekstu, żeby wrócić do domu, kiedy gorąco da się we znaki.
